Comment soigner un refroidissement grâce aux épices? Le “rhume traitement” efficace d’Epices Santé

Avec le manque de lumière,  le froid, la fatigue, bien souvent, on se sent plus faible !

Refroidissements rhume traitement
Une photo issue d’un joli article sur les flocons de neige …. http://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1004540/unicite-flocons-neige

Comme une envie de se retirer au chaud !

Et puis, le nez qui coule, qui se bouche, les yeux qui ont tendance à pleurer, …

STOP ! 

Voici un remède – le “rhume traitement” – qui traite les refroidissements, à base d’épices !

Les épices sont tout indiquées pour traiter un refroidissement

Pourquoi?

Parce que naturellement elles nous réchauffent.

Certaines ont des propriétés antivirales.

Anti-inflammatoires.

Anti-infectieuses.

En plus

Elles sont disponibles, à portée de main.

Peu coûteuses.

Elles se conservent.

Faciles à utiliser.

>>> alors pourquoi ne pas les utiliser pour se faire du bien?

Car quand il fait froid, les épices sont des remèdes intéressants pour garder le corps chaud.

Pour le mélange  “rhume traitement” que je vous propose, voici trois épices

Le gingembre

  • Les composés du gingembre sont de puissants antioxydants.
  • Les extraits de gingembre exercent des effets anti-inflammatoires.
  • Le gingembre est un tonique général.
  • Il améliore la circulation sanguine.

La cannelle

  • Pour ses propriétés antivirales et anti-infectieuses.
  • Elle réchauffe le corps
  • Elle participe à l’évacuation des sécrétions
    (la cannelle de Ceylan est meilleure, vous le savez, non?)

Le poivre

  • Le poivre stimule notre métabolisme.
  • C’est un excellent décongestionnant.
  • Il soigne les troubles respiratoires.
  • Il est expectorant.

En quelle proportion prendre le mélange “rhume traitement”?

Il faut:

  • 1 portion de poivre (une cuillère à café, dans l’exemple ci-dessous)
  • 2 portions de cannelle
  • 4 portions de gingembre

Ces proportions peuvent être adaptées  en fonction de votre nécessité.

Mélange d'épices "Rhume traitement" pour lutter contre les refroidissements

Type de plat: Boisson
Cuisine: épicée
Préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps total: 15 minutes
Portions: 1

Une infusion qui soigne les rhumes

Imprimer

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de poivre noir en grains
  • 2 cuillères à café de cannelle de Ceylan
  • 1 morceau de 4 cm de gingembre frais

Instructions

  1. Faire bouillir un litre d'eau

  2. Râper le gingembre frais

  3. Ajouter les bâtons de cannelle concassés grossièrement et le gingembre frais râpé

  4. Laisser infuser à gros bouillon pendant 5 minutes

  5. Couper la chaleur sous la casserole 

  6. Rajouter le poivre noir moulu

  7. Laisser encore infuser jusqu'à ce que l'eau devienne tiède

  8. Filtrer

  9. Boire directement et/ou en petites quantités tout au long de la journée

Notes

Une recette du blog Epices Santé www.epices-sante.com

Attention, et comme toujours, je vous rappelle que je ne suis ni médecin ni nutritionniste.

Si votre état ne s’améliore pas, filez chez le médecin tout de suite !!!!

 

Si vous avez aimé ces conseils, et si vous avez testé cette recette ou avez envie de la faire, laissez-moi un commentaire ci-dessous. Cela me fait toujours très plaisir!

Profitez des bienfaits des épices qui sont là pour vous aider !

Le nez qui coule?
* Sortez * Respirez *

 

 

Partageons joyeusement
  •  
  •  
  • 1
  •  
    1
    Partage
  •  
    1
    Partage
  •  
  • 1
  •  

2 commentaires sur “Comment soigner un refroidissement grâce aux épices? Le “rhume traitement” efficace d’Epices Santé”

  1. J’ai encore préparé aujourd’hui un litre de ce remède. Je ne suis toujours pas malade alors qu’autour de nous, les microbes attaquent ! 💪

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.