Mélange d'épices "Rhume traitement" pour lutter contre les refroidissements
Une infusion qui soigne les rhumes
Ingredients
- 1 cuillère à café de poivre noir en grains
- 2 cuillères à café de cannelle de Ceylan
- 1 morceau de 4 cm de gingembre frais
Instructions
- Faire bouillir un litre d'eau
- Râper le gingembre frais
- Ajouter les bâtons de cannelle concassés grossièrement et le gingembre frais râpé
- Laisser infuser à gros bouillon pendant 5 minutes
- Couper la chaleur sous la casserole
- Rajouter le poivre noir moulu
- Laisser encore infuser jusqu'à ce que l'eau devienne tiède
- Filtrer
- Boire directement et/ou en petites quantités tout au long de la journée
Notes
Une recette du blog Epices Santé www.epices-sante.com