Avec le manque de lumière en hiver, le froid, la fatigue, bien souvent, on se sent plus faible ! Comme une envie de se retirer au chaud ! Et puis,… [Continuer la lecture]
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Comment se faire un petit dejeuner sportif ! (pour toute personne qui a des journées bien remplies)
Ce petit dejeuner sportif, avec la vie stressante que mène la plupart des personnes actives, nous permet de tenir jusqu’au milieu de la journée sans fringale.
Il a plusieurs avantages dont le principal étant ses bienfaits importants en termes de santé…Voici sa recette…👉 🦁.
LA bonne résolution et ma meilleure astuce pour y parvenir ✌️
Une bonne résolution, ce n’est pas toujours facile à tenir.
Epices Santé, le blog qui met de l’énergie dans votre assiette vous explique sa meilleure astuce pour appliquer cette année cette bonne résolution. Venez découvrir comment ici
Clémentines aux épices
Un dessert aux clémentines avec épices : de la badiane et de la cannelle! C’est un doux mélange de saveurs très équilibrées pour une recette “Epices Santé” 🧡 tellement simple!
A vous de l’essayer!
Comment préparer soi-même un thé Chai ? 💫
Un Thé Chai, c’est facile à faire. C’est savoureux et ça se déguste entre amis.
Voici comment faire soi-même son propre Thé Chai.
Comment j’épice la soupe ?
Des épices dans la soupe J’ai reçu une question de Françoise (une visiteuse de mon blog) concernant les épices à rajouter dans sa soupe. Elle se demande comment épicer un… [Continuer la lecture]
Recette du Vin Chaud aux Epices 🎄
Une recette de vin chaud aux épices… Délicieux, réchauffant, de saison.
Faites entrer l’énergie des épices dans cette boisson d’hiver !
Le poivre stimule notre métabolisme 🏃🏻♂️
Considéré comme “le roi des épices”, le poivre est tellement connu sur nos tables qu’on oublie parfois qu’il possède de magnifiques propriétés exceptionnelles. C’est un stimulant pour notre organisme à bien des égards. Mais de quel poivre parle-t-on?
Comment perdre du poids grâce au cumin ?
Faire un régime en prenant du cumin permet de véritablement perdre plus de poids ! Les effets du cumin sur la santé sont multiples. Parmi ceux-ci, on peut dire qu’il… [Continuer la lecture]
Une journée dans mon assiette épicée!
Ma journée dans mon assiette épicée commence aujourd’hui avec un thé détox. Facile à réaliser soi-même et idéal avant l’hiver.
Riz au clou de girofle et cardamome
Un riz basmati, bien cuit, aromatisé aux épices pendant la cuisson, c’est un pur délice. Voici une recette testée et approuvée par toute la famille. A tous les âges, les… [Continuer la lecture]
Choisir une cannelle de qualité supérieure
La cannelle ? Mais il y a plusieurs types de cannelle dont celle de Ceylan ou celle de Chine. Comment faire la différence et pourquoi? Venez le découvrir…